О књизи: 2019 / Наш ум се понаша као дивљи мајмун – лута, одводећи у густиш опсесивних мисли и негативности. Због тога смо лишени радости садашњег тренутка Сматра се да треба више или више размислити да бисмо разумели узроке несреће и незадовољства. Али у ствари, што више размишљамо о свом очају, то дубље тонемо у депресију Иако стрес изазивају само мисли, осећамо да не можемо да променимо ситуацију. На крају крајева, немогуће је престати размишљати да ли су сви осуђени да буду жртве свог „мајмунског ума“ и да се морају бескрајно борити против бриге, жаљења и анксиозности које изазивају ? Научивши да контролишете свој ум, отворићете врата срећи, инспирацији и успеху Кроз различите праксе свесности и здраве навике, створите простор у свом уму за унутрашњи мир и срећу.!